Anhand des Muskeltests, bei dem ein sanfter Druck auf einen bestimmten Muskel ausgeübt wird, wird festgestellt, ob und wo eine „Unterenergie“ aufgrund einer belastenden Situation vorliegt. Durch diese Methode, hat man ein körpereigenes „Feedbacksystem“ und somit wird der Muskeltest auch gerne als „Sprachrohr“ des Körpers und der Seele bezeichnet.
Kinesiologie
Die begleitende Kinesiologie als ganzheitlicher Ansatz
Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung auf allen Ebenen von Körper, Seele und Geist.
Sie ist eine ganzheitliche Methode um Stress und Ungleichgewichte zu finden und wirksam und nachhaltig abzubauen. Es ist ein komplexes System und die Verbindung von Muskeltests, Gehirn, Meridianen und Energiearbeit eröffnet immer neue Möglichkeiten.
Kinesiologie ist eine sanfte Methode um Veränderungen in allen Lebensbereichen herbeizuführen. Sie legt ihren Fokus auf die Entwicklung der eigenen Potentiale, die Selbstverwirklichung und Erweiterung der eigenen Wahlmöglichkeiten.
Eine kinesiologische Sitzung ist sehr individuell auf den Klienten ausgerichtet.
Sie ist eine Chance, etwas in seinem Leben zu verändern, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand.
Ablauf einer kinesiologischen Sitzung
Zu Beginn einer kinesiologischen Sitzung wird anhand der individuellen Ausgangssituation des Klienten und des jeweiligen Veränderungswunsches ein positives Ziel formuliert, das Gegenstand der Sitzung ist.
Der Muskeltest und seine Wirkungsweise
Der Muskeltest ist ein sanfter Druck z.B. auf den Unterarm, um Reaktionen in einem ausgewählten Muskel auszulösen. Auf Fragen reagiert dieser Muskel entweder mit einer nachgebenden Bewegung oder standhaltenden Position. Dieses Testen auf „Ein- oder Abschalten“ ist das Feedback-Instrument, um das Wissen des Zellgedächtnisses zu befragen.
Umgangssprachlich würden wir das Zellgedächtnis als "Unterbewusstsein" bezeichnen. Wir erreichen mit der Kinesiologie eine tiefere Ebene als unseren Verstand und können Blockaden aufspüren und lösen, die im Laufe unseres Lebens entstanden und uns heute daran hindern frei und selbstbestimmt zu handeln.
Der kinesiologische Muskeltest ist das Handwerkszeug des Kinesiologen, welches uns durch die gesamte Sitzung begleitet.
Ungleichgewichte können mit sogenannten „Balancen“ korrigiert und Blockaden gelöst werden, immer mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele zu aktivieren, um zurück zur eigenen Mitte zu finden.
Kieferentspannung durch R.E.S.E.T.®
R.E.S.E.T.® balanciert Ihren Kiefer, entspannt Ihren Körper und verbessert Ihr Wohlbefinden.
R.E.S.E.T.® ist eine sanfte und äußerst wirksame Anwendungsmethode. Mit energetischem Ausbalancieren der Kopfregion werden die Kiefermuskeln und das Kiefergelenk ausgeglichen.
R.E.S.E.T.® entspannt die Kiefermuskeln. Verspannungen können gelöst werden und der ganze Körper wird positiv beeinflusst.
R.E.S.E.T.® optimiert und aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Dadurch werden grundlegende Verbesserungen im ganzen Körper erzielt.
R.E.S.E.T.® bedient sich ausschließlich der Energie der Hände.
R.E.S.E.T.® hat den Ruf, besonders rasch Wirkung zu zeigen.
Das Kiefergelenk hat einen außergewöhnlich starken Einfluss auf viele Körperfunktionen. Anspannungen, Emotionen und Stress verspannen die Kiefermuskeln und das Kiefergelenk.
Sie geraten dadurch aus dem Gleichgewicht. Die Kiefermuskeln haben über die Muskelstränge, Nerven- und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf viele Bereiche unseres Körpers.
Der Bewegungsapparat und die Funktionen innerer Organe können beeinträchtigt werden. Verspannte Kiefermuskeln und die daraus resultierende Fehlstellung des Kiefergelenks können die Ursache verschiedenster Körpersymptome sein. Die angenehmen Auswirkungen von R.E.S.E.T.® sind oft sehr weitreichend.
Die Wasserverwertbarkeit wird verbessert und damit der gesamte Stoffwechsel positiv beeinflusst. Rücken und Nacken entspannen, man schläft besser, Spannungen im Kopf lassen nach, die Nebenhöhlen werden frei und die Verdauung reguliert sich.
Die R.E.S.E.T.® -Behandlung ist in zwei Anwendungseinheiten aufgeteilt. Die Behandlung erfolgt im Liegen, kann aber auf Wunsch auch im Sitzen durchgeführt werden.
Da die Balance äußerst entspannend ist, wird der therapeutische Effekt im Liegen verstärkt.
Bei der ersten Anwendung sollten Sie die Augen weitestgehend geöffnet halten.
Zur Unterstützung des Energieflusses ist es vorteilhaft, wenn Sie vor Beginn der Behandlung ein Glas Wasser trinken. Nachdem ich Ihre Nieren und Ihren Nackenbereich energetisiert habe, lege ich meine Hände in acht unterschiedlichen Positionen an Ihrem Kiefer- und Kopfbereich auf. Durch meine Hände und meine Fingerspitzen (je nach Position) wird Energie übertragen, wodurch sich Ihre gesamte Kiefermuskulatur und fast alle Körpermuskeln entspannen können. Jede Position wird 2 Minuten gehalten, wobei Sie zuerst den Mund geschlossen haben und dann den Mund öffnen.
Abschließend energetisiere ich wieder Ihren Nackenbereich und Ihre Nieren und Sie trinken ein Glas Wasser.
Bei der zweiten Anwendung, die ca. eine Woche nach der ersten stattfinden sollte, haben Sie Ihre Augen geschlossen. Diese Zeit benötigt Ihr Organismus, die Veränderungen zu integrieren. Diese Sitzung bringt Zugang zu den tieferen Schichten und verstärkt die Stressablösung.
Nach jeder R.E.S.E.T.®-Behandlung sollten Sie eine Woche lang täglich 2 Liter Wasser trinken, um Ihren Körper bei der Neustrukturierung zu unterstützen.
Brain Gym® als Hilfe bei Lernblockaden
Brain-Gym® ist eine sehr effektive Methode, mit der Sie Ihre Lern-, Konzentrations- und Gehirnleistungen aktivieren und verbessern können.
Im Grunde ist das Brain-Gym® nichts anderes als Gymnastik für das Gehirn. Anders als beim sogenannten Gehirnjogging geht es hier aber nicht um Denksportaufgaben, sondern tatsächlich um körperliche Bewegung.
Das Brain-Gym® besteht aus einer Reihe verschiedener Übungen, durch die Sie besser und einfacher lernen können.
Das Lernen ist ein vielschichtigerer Prozess, als oft angenommen. Lernen findet nicht nur im Kopf statt. Vielmehr ist unser gesamter Organismus daran beteiligt.
Mit Brain-Gym® können sie:
- Lernblockaden lösen
- Die Konzentrationsfähigkeit verbessern
- Aufmerksamkeit erhöhen
- Die Gehirnleistungen aktivieren
- Besser und einfacher lernen
- Die Gedächtnisleistung verbessern
Carla Hannaford fand heraus, dass Bewegung eine ganz wesentliche Rolle beim Lernen spielt. Ohne Bewegung bleibt das Lernen unvollständig und uneffektiv. Wir lernen, indem wir durch unseren Körper mit der Welt interagieren. Wir nehmen sensorische Reize über unsere fünf Sinne und über unseren sogenannten "Vestibularapparat" auf. Dies ist ein System aus verschiedenen Körperteilen und Organen und ist für die Koordination unserer Bewegungen und für unser Gleichgewicht zuständig. Durch unseren Vestibularapparat können wir uns aufrecht bewegen und im Raum orientieren. Und beim Lernen ist dieser immer mit beteiligt. Alle Bewegungen, die wir bewusst oder unbewusst während des Lernens machen, beeinflussen den Lernprozess nachhaltig und ermöglichen ihn erst.
Brain-Gym® wurde von Dr. Paul Dennison in den siebziger Jahren in Kalifornien entwickelt. Die positiven Wirkungen der verschiedenen Übungen basieren genau auf der Tatsache, dass Lernen nur durch Bewegung möglich ist. Durch die einfachen und unkompliziert durchzuführenden Brain-Gym® Übungen wird das gesamte Körper-Geist-System mobilisiert. Durch die integrativen Bewegungen werden die verschiedenen Bereiche des Körpers zusammen aktiviert. Bei Tests mit Kindern konnten enorme Verbesserung der Lernleistungen festgestellt werden, nachdem Brain-Gym® Übungen durchgeführt wurden.
Durch individuelle Brain-Gym® Sitzungen als Einzeltermin in meiner Praxis können Lernblockaden effektiv begleitet werden. Die Übungen sind einfach, benötigen wenig Zeit und Raum und sind deshalb ganz leicht in den Alltag zu integrieren.
Nachfolgend einige Beispiele aus den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten:
Übung Positive Punkte:
Berühren Sie die Positiven Punkte - sie liegen oberhalb der Augen, in der Mitte zwischen Augenbrauen und Haaransatz. Berühren Sie sie nur sanft, mit gerade so viel Druck, dass die Stirnhaut leicht gestrafft wird.
Wirkung der Übung - Verringerung von Stress, der mit bestimmten Erinnerungen verbunden ist. Fördert organisatorische Fähigkeiten, Lösen von Prüfungsaufgaben und die Fähigkeit bei Konfliktlösungen andere Meinungen zu hören.
Geförderte schulische Fähigkeiten: Lösen von Erinnerungsblockaden ("Es liegt mir auf der Zunge").
Langzeitgedächtnis für Wissen, etwa in Rechtschreibung und Mathematik.
Übung Simultanzeichnen:
Sie können mit dem beidhändigen Zeichnen an einer Tafel oder auf großen Blättern an der Wand beginnen und später zu kleineren Blättern auf einen Tisch übergehen. Stellen oder setzen Sie sich mitten vor die Malfläche und zeichnen links und rechts gleichzeitig (spiegelbildlich) die gleichen Figuren. Richten Sie Ihre Augen so aus, dass Sie gleichzeitig sehen können was Sie links und rechts zeichnen.
Wirkung der Übung - Verbesserung der räumlichen Wahrnehmung und der Hand Augen-Koordination. Förderung des Bewusstseins von Links, Rechts, Oben, Unten und der Mitte Geförderte schulische Fertigkeiten: Schreiben, Buchstabieren/Rechtschreibung, Rechnen
Übung Überkreuzbewegung:
Die Überkreuzbewegung ist eine sehr einfache Übung: Gehen Sie einfach auf der Stelle, ziehen Sie jeweils das eine Knie hoch und bringen Sie das Bein mit dem Ellenbogen des angewinkelten Arms der anderen Seite zusammen: also das linke Bein mit dem rechten Ellenbogen oder der Hand und umgekehrt. Versuchen Sie diese Bewegung möglichst langsam und bewusst auszuführen.
Wirkung der Übung – Mit dieser Übung stimulieren Sie die Funktionen Ihres gesamten Gehirns und der Stirnlappen. Das hat umfassende positive Auswirkungen auf sowohl geistige als auch körperliche Aktivitäten.
Geförderte schulische Fertigkeiten: Zuhören, Lesen und Leseverständnis, Schreiben, Buchstabieren/Rechtschreibung
Hinweis:
Kinesiologie wird begleitend eingesetzt, stellt keinen Ersatz für eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung dar. Kinesiologie arbeitet nicht am Symptom, sondern am auftretenden Stress. Sie kann heilkundliche Behandlungen bei Ärzten oder Therapeuten ergänzen. Es werden innerhalb einer Beratung weder Diagnosen noch Verschreibungen vorgenommen und keine spezifischen Krankheiten behandelt. Der Klient handelt zu jeder Zeit auf eigene Verantwortung.